Как за 10 минут проверить, правильно ли вам начислили пенсию
Соседка получает пенсию на несколько тысяч больше, хотя работали вы примерно одинаково. Знакомая ситуация? Часто дело не в несправедливости, а в том, что в стаж не попали какие-то периоды.

Проверить это можно самому, бесплатно и за десять минут — по выписке о пенсионных правах на Госуслугах.
📄 Где взять выписку
На Госуслугах найдите услугу «Извещение о состоянии лицевого счёта в СФР» — её ещё называют выпиской о пенсионных правах. Документ придёт в личный кабинет, обычно в течение нескольких минут.
Если пенсия уже назначена, полезно также заказать справку о размере пенсии и её составе.
Если Госуслугами вы не пользуетесь, ту же выписку выдадут в клиентской службе Соцфонда или в МФЦ по паспорту.
🔍 На что смотреть в первую очередь
В выписке три главные вещи:
- стаж — сколько лет и месяцев учтено;
- индивидуальный пенсионный коэффициент, то есть баллы;
- список периодов работы и иных периодов.
Возьмите трудовую книжку и сверьте периоды по годам. Ошибки обычно видно сразу: пропущен год, неправильно указан работодатель, нет периода до 2002 года.
🎖 Периоды, которые теряются чаще всего
В стаж засчитывается не только работа. Проверьте, учтены ли:
- служба в армии по призыву;
- уход за каждым ребёнком до полутора лет;
- уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или человеком старше 80 лет;
- периоды получения пособия по безработице.
Эти периоды не только увеличивают стаж, но и дают баллы. Если их нет в выписке, пенсия может быть ниже, чем положено.
🏭 Работа до 2002 года — отдельная история
Для периодов до 2002 года важна не только трудовая книжка, но и зарплата. Если в деле нет справки о заработке за пять лет подряд до 2002 года, Соцфонд мог взять для расчёта минимальные данные.
Справку о зарплате выдаёт работодатель или архив, если предприятие закрыто. Это может заметно изменить размер пенсии.
✍️ Нашли ошибку: что делать
Порядок простой: 1. Соберите документы, подтверждающие период: запись в трудовой, военный билет, свидетельство о рождении ребёнка, архивную справку. 2. Подайте заявление о перерасчёте через Госуслуги или в клиентской службе Соцфонда. 3. Сохраните отметку о приёме заявления.
Если Соцфонд отказал, отказ можно обжаловать — сначала в вышестоящее отделение, затем в суд. Это разбор общей ситуации, а не юридическая консультация: в сложных случаях лучше показать документы специалисту.
📌 Где проверить актуальные правила
Размер стоимости балла и фиксированной выплаты меняется каждый год. Актуальные значения публикует Соцфонд на своём сайте и на Госуслугах — ориентируйтесь на них, а не на пересказы в соцсетях.
А вы проверяли свою выписку? Нашли там пропущенные годы? Напишите в комментариях — разберём самые частые случаи.
Это разбор общей ситуации, а не юридическая консультация. Для своего случая обращайтесь к юристу, в СФР или ФНС.


